스테비아 설탕의 칼로리와 부작용 정보
최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 당류 대체제의 수요가 증가하고 있습니다. 그 중에서도 스테비아는 천연 감미료로 각광받고 있는데요, 오늘은 스테비아의 칼로리, 부작용, 그리고 그 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스테비아란 무엇인가요? 스테비아는 주로 남미 지역에서 자생하는 식물인 스테비아 레바우디아나에서 유래된 감미료입니다. 이 식물의 잎에서 추출된 성분들은 강한 단맛을 제공하지만, 칼로리는 거의 없다는 특징을 가지고 있습니다. … Read more